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大豆磷脂是什么,有哪些神奇的功效?

发布时间:2021-12-22   点击次数:211次
  大豆磷脂是从大豆中提取的精华物质,一种生命基础物质,它不仅是构成人体生物膜的重要组成部分,而且是磷脂酰胆碱的一个来源,它对维持生物膜的生理活性和机体的正常代谢起关键作用,被誉为“血管清道夫”。
  
  磷脂广泛存在于动植物中,是细胞的必需组分,它在生物体内有着重要的生理作用。许多种类的植物油中都含有磷脂,唯有大豆油中所含磷脂量多、质最好。因此,通常从大豆油中提取天然磷脂。
  
  大豆磷脂的功效与作用:
  
  1、延缓衰老
  
  磷脂可以修补被损伤的细胞膜,增加细胞膜的脂肪酸的不饱和度,使其软化和年轻化,从而提高人体的代谢能力、自愈能力和机体组织的再生能力,从而延缓人体的衰老。
  
  2、调节血脂,降低胆固醇
  
  磷脂的乳化作用会影响胆固醇与脂肪的运输与沉积,并能除去过剩的甘油三酯,因此,大豆磷脂可以有效降低过高的血脂和胆固醇,进而防治因其而引起的心脑血管疾病。
  
  3、强化脑部功能
  
  充分供应的大豆磷脂可以保证有充分的胆碱与人体内的“乙酰”合成为“乙酰胆碱”,从而为人脑提供充分的信息传导物质,进而提高脑细胞的活性化程度,提高记忆与智力水平。
  
  4、肝脏的保护神
  
  磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力,若体内胆碱不足,则会影响脂肪代谢,造成脂肪在肝内积聚,形成脂肪肝甚至会发炎肿胀。磷脂不但可以预防脂肪肝,还能促进肝细胞再生,同时,磷脂可降低血清胆固醇含量,防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。
  
  5、血管的“清道夫”
  
  磷脂具有乳化、分解油脂的作用,可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。
  
  6、柔润皮肤
  
  磷脂是人体每一个细胞不可缺少的物质,如果缺乏,就会降低皮肤细胞的再生能力,导致皮肤粗糙、有皱纹。如能适当摄取卵磷脂,皮肤再生活力就可以保障,再加上卵磷脂良好的亲水性和亲油性,皮肤当然就有光泽了。另外,大豆磷脂所含的肌醇还是毛发的主要营养物,能抑制脱发,使白发慢慢变黑。
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